„Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist."
Insoo Kim Berg
FÜR WEN IST EINZELTHERAPIE?
Ein Anlass für die Einzeltherapie kann ein bestimmtes Problem sein, dass wiederholt im Laufe des Lebens auftritt oder sich nicht auflösen lässt.
Eine Therapie kann Ihnen helfen sich zu stabilisieren, wenn Sie sich gerade in einer Krise befinden. Diese kann durch verschiedene Umstände ausgelöst werden, wie z.B.:
In den Gesprächen betrachten wir, welche Ihrer bisherigen Lösungsversuche hilfreich waren und was bisher noch fehlte, damit sich etwas an Ihrer Situation verändern kann.
Sie lernen zu erkennen, wie Sie Ihre Stärken und Ressourcen einsetzen können, um eine Lösung zu entdecken, die zu Ihnen passt.
“Das Leben ist nicht das, was es sein sollte. Es ist, was es ist. Die Art und Weise, damit umzugehen, macht den Unterschied.”
Virginia Satir
FÜR WEN IST PAARTHERAPIE?
Manchmal leben Menschen in Beziehungen, die sie als kompliziert erleben. Gefühle von Einsamkeit, des sich unverstanden Fühlens oder enttäuschte Erwartungen können überwältigend werden.
Ein wichtiger Schritt in Richtung einer erfüllten Beziehung geht über eine erste kleine Veränderung. Die Paartherapie kann eine solche erste Veränderung sein, da sie an sich eine Unterbrechung des gewohnten Kommunikationsmusters zwischen den PaartnerInnen schafft.
Themen in der Paartherapie könne z. B. sein:
Ich biete Ihnen in der Paartherapie eine wertfreie und vertrauliche Umgebung an, in der Sie als Paar eingeladen sind, Ihre Themen zu bearbeiten.
Paartherapie ist eine Hilfe dabei, die Kommunikation so zu verändern, dass Sie als Paar miteinander in einen aufrichtigen Kontakt treten können. Impulse und Übungen, die ich hineingebe, befähigen Sie eine neue Art und Weise zu erlernen, wie Sie miteinander umgehen.
Für die Paartherapie ist es nicht notwendig in einer akuten Beziehungskrise zu sein. Sie kann als Begleitung oder Prävention genutzt werden.
„It is simple, but not easy!" Steve de Shazer
FÜR WEN IST ONLINEBERATUNG?
Eine Onlineberatung ist nicht nur in Zeiten der Pandemie eine gute Alternative zu persönlichen Treffen in der Praxis. Darüber hinaus ermöglicht es Menschen aus ganz Deutschland oder aus dem Ausland, Beratungsgespräche bei mir wahrzunehmen.
Tiefgründige Gespräche über persönliche Themen via Internettelefonie - geht das? Meine Erfahrung sagt mir: das geht! Meine Familie lebt über die Welt verstreut und während der 5 Jahre, die ich in Warschau lebte, waren Skype und das Internet meine Hauptverbindung zu Freunden und Familie in Deutschland.
Egal ob Sie beruflich viel Reisen, derzeit im Ausland leben oder einfach die Bequemlichkeit genießen möchten sich die Beratung nach Hause zu holen: Onlineberatung über das Internet ist einfach und effektiv.
Es kann eine Unterstützung bei z.B. folgenden Themen sein:
Auch im virtuellen Raum ist es möglich die Werkzeuge der systemischen Therapie umzusetzten, wie Aufstellungen und andere Arten der Visualisierung, die das Gesprochene ergänzen.
Kontaktieren Sie mich gerne vorab telefonisch oder per Mail, um zu klären, ob Ihr Anliegen in einer Onlineberatung gut bearbeitet werden kann.
