„Rozwiązanie nie dba o to, jak powstał problem."
Insoo Kim Berg
DLA KOGO PRZEZNACZONA JEST TERAPIA INDYWIDUALNA?
Powodem do terapii indywidualnej może być pewien problem, który pojawia się wielokrotnie w ciągu życia lub nie może zostać rozwiązany.
Terapia może pomóc Ci się ustabilizować, jeśli jesteś w kryzysie. Może to być wywołane przez różne okoliczności, takie jak:
Wypalenie i wyczerpanie
Samotność
Konflikty
Obciążenie pracą / utrata pracy
Reorientacji zawodowej
Trudności w podejmowaniu decyzji
Żal z powodu utraty bliskiej osoby
Kryzys
Rozwód/ separacja
Podczas rozmów sprawdzamy, które z Twoich dotychczasowych rozwiązań okazały się pomocne i czego do tej pory brakowało, aby coś mogło się zmienić w Twojej sytuacji.
Uczysz się rozpoznawać, jak możesz wykorzystać swoje mocne strony i zasoby, aby znaleźć rozwiązanie, które Ci odpowiada.
“Życie nie jest takie, jak powinno być. Jest jakie jest. Sposób w radzeniu sobie z tym faktem robi różnicę.”
Virginia Satir
DLA KOGO PRZEZNACZONA JEST TERAPIA PAR?
Czasami ludzie żyją w związkach, które odczuwają jako skomplikowane. Poczucie osamotnienia, niezrozumienia lub zawiedzione oczekiwania mogą stać się przytłaczające.
Ważnym krokiem w kierunku poprawy związku jest pierwsza mała zmiana. Terapia par może być taką pierwszą zmianą, ponieważ sama w sobie przerywa istniejące wzorce zachowania i komunikacji między parą.
Tematami w terapii par mogą być, na przykład:
Problemy z komunikacją
Brak zaufania
Zazdrość
Brak bliskości
Niespełniona seksualność
Niewierność
Bycie rodzicami i bycie parą
Niespełnione pragnienie posiadania dzieci
W terapii par, oferuję nieosądzającą i poufną atmosferę, która zaprasza parę do rozwiązywania swoich problemów.
Terapia par jest pomocą w zmianie komunikacji, tak abyście jako para mogli wejść w szczery kontakt ze sobą. Impulsy i ćwiczenia, które wprowadzam, pozwalają nauczyć się nowego sposobu radzenia sobie ze sobą.
Dla terapii par nie jest konieczne, aby być w ostrym kryzysie relacji. Może być stosowany jako wsparcie lub profilaktyka.
„To jest proste, ale niełatwe!" Steve de Shazer
DLA KOGO PRZEZNACZONE JEST DORADZTWO ONLINE?
Poradnictwo online jest dobrą alternatywą dla bezpośrednich spotkań w biurze, nie tylko w czasie pandemii. Dzięki temu również osoby z całych Niemiec lub z zagranicy mogą korzystać z moich porad.
Pogłębione rozmowy na osobiste tematy za pośrednictwem telefonii internetowej - czy to możliwe? Moje doświadczenie mówi mi: to jest możliwe! Moja rodzina mieszka na całym świecie i przez 5 lat, kiedy mieszkałam w Warszawie, Skype i Internet były moim głównym łącznikiem z przyjaciółmi i rodziną w Niemczech.
Niezależnie od tego, czy dużo podróżujesz w związku z pracą, mieszkasz za granicą, czy po prostu chcesz mieć wygodę korzystania z poradnictwa w domu, poradnictwo online przez Internet jest łatwe i skuteczne.
Może być wsparciem np. dla następujących zagadnień:
W przestrzeni wirtualnej możliwe jest również wykorzystanie metod terapii systemowej, takich jak konstelacje i inne rodzaje wizualizacji, które uzupełniają słowo mówione.
Zachęcam do wcześniejszego kontaktu telefonicznego lub mailowego w celu wyjaśnienia, czy Państwa wątpliwości mogą być dobrze rozpatrzone w ramach konsultacji online.
